Có phải bạn rất hoang mang khi làn da mà bạn vẫn rất nâng niu chăm sóc cẩn thận bỗng trở nên đỏng đảnh, kém mịn màng, hay khi những nốt mụn xấu xí xuất hiện vào “ngày ấy”, bạn cố gắng tìm mọi cách tống cổ chúng đi nhưng chỉ khiến tình trạng tồi tệ hơn?
Đừng quá lo lắng, đây là những vấn đề mà bất cứ cô gái nào cũng từng trải qua do ảnh hưởng của chu kỳ sinh lý cơ thể. Da của bạn không bao giờ giữ nguyên một trạng thái mà thay đổi tuần hoàn theo chu kỳ sinh lý. Nắm bắt được những biểu hiện mang tính quy luật này chính là bí quyết tuyệt vời để chăm sóc da theo chu kỳ kinh nguyệt, mang đến một làn da tươi tắn rạng ngời.
Chu kỳ sinh lý có đến 4 giai đoạn khác nhau chứ không phải chỉ 2 giai đoạn như nhiều bạn lầm tưởng, bao gồm: giai đoạn trước rụng trứng, giai đoạn sau rụng trứng, giai đoạn trước kinh nguyệt và giai đoạn kinh nguyệt. Mỗi chu kỳ sinh lý kéo dài từ 25 đến 38 ngày. Trung bình một chu kỳ kéo dài 28 ngày, khi đó mỗi giai đoạn kéo dài khoảng 7 ngày. Trong suốt 4 giai đoạn này, sự thay đổi liên tục 2 loại nội tiết tố quan trọng ở nữ giới là Estrogen và Progesterone tác động lên tình trạng của da.
Estrogen đảm nhận vai trò duy trì vẻ đẹp của làn da, không chỉ tăng độ đàn hồi cho da mà còn giữ nước, làm cho da sáng mịn. Estrogen còn giúp làm tăng khả năng tự bảo vệ của da với mụn trứng cá.
Progesterone cũng là một loại hormone không thể thiếu trong cơ thể phụ nữ, nhưng lại là nguyên nhân làm tuyến dầu trên da hoạt động mạnh, dễ dẫn đến mụn và các vấn đề về da. Bây giờ, chúng ta cùng lướt qua 4 chu kỳ này để hiểu rõ hơn nhé.
1. TUẦN CUỐI CÙNG TRƯỚC KHI KINH NGUYỆT GHÉ THĂM BẠN
Biểu hiện:
– Da mặt bạn bỗng nổi lên vô vàn cái mụn li ti đáng ghét, tóc thì rất nhanh bị kết dính lại do nhiều dầu và nhanh bẩn kinh khủng, thời tiết càng nóng, những dấu hiệu này càng khiến bạn khó chịu.
Biện pháp:
– Để đối phó với lượng dầu thừa trên da mặt, bạn cần phải luôn thủ sẵn một gói giấy thấm dầu trong túi nhé, bạn có thể chọn sản phẩm trị mụn trong thời gian này làm mụn xẹp nhanh hơn và không để lại thâm sẹo.
KEM GIẢM MỤN SAKURA ACNE CLEARING CREAM
Không chỉ loại bỏ mụn thông thường, kem giúp giảm mụn Sakura Acne Clearing Cream còn sở hữu khả năng thần kỳ khi điều giúp giảm hoàn hảo cả mụn bọc, mụn mủ, mụn đầu đen và nhiều loại mụn trứng cá khác. Dưỡng chất từ kem thẩm thấu nhanh qua nang lông vào hạ bị da, vừa giúp diệt khuẩn, sát trùng, kiểm soát tuyến nhờn, làm mềm và tan lớp sừng trên bề mặt lỗ chân lông, vừa giảm viêm sưng, làm khô và giúp tạo điều kiện loại bỏ nhân mụn dễ dàng.
Trường hợp bạn cần trang điểm hảy sử dụng loại kem nền che khuyết điểm để không bị ảnh hưởng đén vẻ đẹp của bạn nhưng phải tẩy trang ngay sau khi về đến nhà nhé. Giữ da mặt luôn sạch để mụn không có môi trường sinh sôi, phát triển.
.jpg)
DẦU TẨY TRANG SAKURA CLEANSING OIL
Dầu tẩy trang Sakura Cleansing Oil đem đến sự cân bằng tinh tế khi không chỉ giúp làm sạch bề mặt da, loại bỏ lớp makeup cứng đầu mà còn giúp hỗ trợ cân bằng độ ẩm, độ pH da, mang lại cảm giác da mềm mại, căng mướt và rạng rỡ chỉ trong 1 bước sử dụng duy nhất!
2. TUẦN KINH NGUYỆT XUẤT HIỆN
Biểu hiện:
– Hooc môn progesterone thời gian này lại sản sinh rất ít khiến da bớt dầu và tóc bớt bết dính, mụn vẫn còn nhưng bắt đầu có dấu hiệu giảm bớt nhưng cơ thể bạn dường như lại nặng mùi hơn đặc biệt dưới cái nắng nóng mùa hè thì thật kinh khủng.
Biện pháp:
– Với làn da mụn đang bớt dần, bạn có thể chờ thêm một vài ngày đến khi chúng ra đi sạch sẽ, tuyệt đối không được sờ, nắn gì nhé nếu không mụn sẽ để lại rất nhiều vết thâm trên mặt bạn đấy. Sau đó bạn cần sử dụng một loại sửa rửa mặt hàng ngày để làm sạch da mặt và đắp mặt nạ tẩy tế bào chết để lấy lại vẻ trắng sáng cho làn da.
SỮA RỬA MẶT DÀNH CHO DA DẦU, MỤN SAKURA DEEP PURIFYING CLEANSING FOAM
Sữa rửa mặt Sakura Deep Purifying không chỉ cải thiện làn da tức thì, giúp da sáng mịn, khô thoáng, giảm viêm, còn mang lại hiệu quả cao bất ngờ trong việc nuôi dưỡng, thay đổi đặc tính da về lâu dài, giúp hoàn hảo hóa làn da dầu nhờn xỉn màu thường gây khó chịu, hỗ trợ làm mờ thâm mụn, tăng cường sức đề kháng giúp da khỏe mạnh, rạng rỡ mỗi ngày, cho bạn luôn tươi xinh với vẻ ngoài hoàn mỹ!
– Tăng cường việc tắm rửa và vệ sinh cơ thể sạch sẽ, thường xuyên thay áo quần đồng thời có thể sử dụng các loại lăn khử mùi nhằm hạn chế tối đa sự phát tán mùi của cơ thể. Nếu bạn phải có những hoạt động ngoài trời hãy lựa chọn trang phục được làm từ chất liệu cotton và sử dụng thêm 1 chút nước hoa để cơ thể bạn “thơm tho” hơn nhé.
3. TUẦN SAU KHI KINH NGUYỆT XUẤT HIỆN
Biểu hiện:
– Đây là thời điểm trứng rụng và cũng là thời điểm mà bạn gái chúng mình trở nên dễ thương và đáng yêu hơn bao giờ hết, tóc bóng mượt, da căng mịn và sáng đẹp, vẫn còn sự phát tán mùi cơ thể nhưng không còn nặng mùi như trước nữa.
Biện pháp:
– Sử dụng lăn khử mùi và một chút nước hoa là có thể hạn chế tối đa sự phát tán mùi cơ thể để tăng thêm nét cuốn hút của mình.
– Đối xử thật tốt với cơ thể bằng cách ăn uống đầy đủ, vệ sinh cơ thể sách sẽ để tăng thêm phần xinh tươi nhé.
4. TUẦN SAU KHI RỤNG TRỨNG
Biểu hiện:
– Lúc này cả hai loại hooc môn sẽ cùng được sinh sản khiến cơ thể bạn bị giữ nước và gây nên tình trạng tăng cân giả.
Biện pháp:
– Ăn uống cẩn thận, không ăn quá nhiều nhưng phải đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt hạn chế ăn mặn để giảm hẳn sự giữ nước trong cơ thể, ưu tiên hoa quả và rau xanh để tăng cường vẻ đẹp của làn da nhé.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét